Можно ли сказать, что мы живем в эпоху нарциссизма? В чем суть данного феномена? Из каких источников он происходит? Как жить с нарциссом и как можно ему помочь? Ответы на эти, и другие, вопросы можно найти в видео-публикациях, записанных в рамках проекта «Открытые лекции» Восточно-Европейского института психоанализа:
«Ловушки нарциссизма: от здоровой самооценки до одержимости собой» и «Нарциссизм: токсичные отношения».

Ловушки нарциссизма: от здоровой самооценки до одержимости собой

Нарциссизм: токсичные отношения

«ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ Я ИЛИ БЛИЗКИЙ МНЕ ЧЕЛОВЕК - НАРЦИСС?».

Для начала нужно перестать навешивать ярлыки. Нарциссизм присущ всем людям без исключения. Это одно из базовых свойств личности. В нем - главный источник нашей силы, уверенности в себе , таланта, и способности получать удовольствие от жизни. Без нарциссизма никак нельзя.
В случае же откровенно нарушенного нарциссизма, важно различать его невротические (непатологические) и патологические формы. При неосложненном варианте человек имеет массу психологических проблем, но у него нет патологических симптомов. Он просто страдает от зацикленности на себе, от эмоциональных качелей , перепадов самооценки и чрезмерной зависимости от признания извне. И у него никак не складываются взаимно удовлетворяющие близкие отношения. При этом он влюбляется, работает и живет так же, как все остальные люди. При патологическом же нарциссизме наблюдаются выраженные качественные изменения личности. Самооценка становится полностью неадекватной - маниакально возвышенной. Отношения с широким кругом людей (а не только с близкими родственниками) приобретают деструктивно-асоциальный характер. Поведение выглядит вычурно-неадекватным. И все это сопровождается периодическими вспышками деструктивной агресссии, склонностью к разрушению или насилию. При патологических формах также может проявляться ряд серьезных симптомов: мания величия, бредовые идеи, ипохондрия, маниакально-депрессивные эпизоды, тяжелые формы зависимого поведения, сексуальные девиации и т.д.
В более же распространенных, лёгких случаях, нарциссическая личность, прежде всего, нуждается в искренней поддержке близких людей. Здесь полезно полностью отказаться от какой-либо критики. Вместо разбора полетов нужно сосредоточиться на достоинствах и ресурсах нарциссической личности, а также - на реальных способах достижения ею искомого успеха. Нарциссическая личность, как никакая другая, нуждается в психологической поддержке во время перепадов самооценки. Нарциссизм становится продуктивным, если его обладатель направляет свои усилия на терпеливое достижение цели в зоне индивидуальных способностей.
Еще один путь оказания помощи нарциссической личности состоит в развитии эмпатии, которой, как известно, категорически не достает нарциссу. Для этого можно периодически отражать его чувства и состояния: «Ты расстроился...это трудно...это и вправду неприятно...ты не доволен собой...». Отзеркаливание состояний партнера дает последнему необходимую уверенность в понимании. Если при всем этом нарциссическая личность будет ощущать искреннюю любовь и веру в себя, то ее чувство уникальности может до бесконечности трансформироваться в здоровые формы любви и продуктивности.